利咽润喉、清肺解毒的青橄榄苹果猪骨汤
在这#干燥的天气，喉咙容易感到不适，甚至疼痛。这时候，来一碗青橄榄苹果猪骨汤，简直是润到爆炸的极致享受！
汤中的青橄榄具有清热解毒、利咽化痰的功效，对于喉咙不适、口干舌燥、干咳等症状有很好的缓解作用。而苹果则能够润肺养颜，与青橄榄搭配在一起，更加增强了润燥的效果。
除此之外，这锅汤还加入了玉竹、芡实、无花果和百合等食材，这些食材都具有滋阴润燥、养肺益气的功效，与青橄榄和苹果搭配在一起，让汤水更加鲜甜可口。
做法简单易行，只需要将猪骨焯水后，与百合、芡实、玉竹、无花果一起煲煮半小时，再加入橄榄煲煮20分钟，最后加入苹果煲煮15分钟，最后加盐调味即可。
这样一道既美味又健康的青橄榄苹果猪骨汤，非常适合大小朋友饮用。快来尝试一下吧！
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