推:将核子置于手臂上,慢慢的向前推动,至手臂发红、发热,可暂停一会儿,有加速血液循环之功效。
捋:主要针对的是念珠和手串,手持念珠或手串的一个核子,沿着手臂上下捋动。
掐:将核子置于手掌之中,然后用拇指和另外一个指头用力捏压。
捻:主要针对的是念珠和手串。用拇指和食指夹住其中的一枚核子,然后依次搓捻串线上的每一枚核子。
挼:将核子置于手掌中,然后做短促的揉搓。
搓:将核子放在手掌之中,然后缓缓地上下滚动。
摇:将核子握在手中,然后上下摇晃。
刚开始把玩时,一定要注意,不要见水。
橄榄核本不怕水,但沾水后内外干湿不均肯定会裂。
上油要少,不论什么油,油内多少都含有水,油上的多水分自然就多。
需上油保养时,一滴两滴就可以了。
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